AYAMA 2 november Göteborg
AYAMA 2 november Göteborg
AYAMA BreathMeditation
Through the rhythm of your breath you come down into your own primordial level of soul.
You begin to experience a place within you that is absolutely intimate with divine ground.
It can return you to your ancient belonging.
Welcome home
När: 2 november 1730-19
Var: Bellora Business Kungsportsavenyn 10, Göteborg
Guide: Johanna & Jacob
Vad du kan förvänta dig:
Andningsaktivering: Vi använder andetaget som en fjärrkontroll till nervsystemet för att väcka din inre livskraft.
Djup avslappning: Välkommen att ligga ner och vila i det som är. Detta är inte ett fysiskt träningspass. Du bjuds in att ligga ner, andas, vila och låta energin guida dig.
Energi: Energi kan upplevas på många sätt. Ibland som värme eller vibration. Ibland som spontana rörelser eller visioner. Ibland som en stillhet så djup att tiden verkar stanna. Vi fascineras ofta av fyrverkerier, men tänk på hur en blomma öppnar sig - transformation sker ofta så.
Varje session är unik. Många beskriver efteråt en känsla av lätthet, inre frid och förnyad närvaro. I grunden handlar Ayama om att återknyta till ditt naturliga tillstånd av balans, styrka och helhet.
OBS, ej för dig som:
-Har epilepsi.
-Är gravid i 3:e trimestern.
-Är påverkad av droger eller alkohol.
Viktigt inför:
Ta med egen yogamatta, en filt om du skulle bli kall.
Kom klädd i bekväma kläder.
Ät inte för nära in på sessionen och ät gärna lätt under dagen.
Minimera koffeinintag under dagen.
Undvik alkohol och droger.
Kom 5 minuter innan klasstart så att du hinner landa.
Bokningen är bindande och återbetalas ej.
När du bokat din plats får du bekräftelse och kvitto. Dagen innan får du även ett mail med mer information!