träning som ger
resultat!
SoulWork Club skapades ur mina utmaningar och de framgångar jag njuter av tack vare enkla goda vanor och smart träning! Som medlem guidas du steg för steg genom enkel hemmaträning där "less is more" och belöningen både syns och känns. Träningen är lätt att följa med månadens kalender eller ett fokusprogram, och enkel att göra var du än befinner dig. I klubben får du alla verktyg och det stöd du behöver för att lyckas!
Vad du får som medlem
Enkel hemmaträning: Följa med på enkla, effektiva träningspass med fokus på "less is more".
Månadens kalender: Planerade träningspass för varje dag i månaden.
Fokusprogram: Specifika träningsprogram för olika mål och behov.
Stöd och verktyg: Allt du behöver för att lyckas med din träning och hälsa.
Den feminina vägen i praktiken
Här aktiverar du dina djupaste lager genom långsam och brännhet rörelse, vilket leder till ökad styrka och flexibilitet oavsett ålder, fysik eller träningsnivå. Här finns pass fyllda med njutning som lugnar sinnet utan pekpinnar och låter stressen rinna av dig... Ssss
Medlemsförmåner
Svettiga WorkOut: Intensiva träningspass för att svettas och stärka kroppen.
Återhämtande WorkIn: Återhämtande pass för att balansera och lugna sinnet.
Motiverande SoulSurfing: Inspirerande innehåll för att hålla dig motiverad.
Näringsrik SoulFood: Näringsrika recept och matlagningstips.
Fokusprogram och Ssss: Specifika program för att fördjupa din träning och kunskap.
Månadens spellistor: Få mina välkurerade spellistor varje månad. Musik är motorn!
Månadens affirmationer: Välj mellan olika affirmationer och lär dig enkla sätt att inkorporera dem i din vardag.
Guidade rest ritualer: Utför kraftfulla rest ritualer som är 100 gånger mer effektiva än en vanlig detox.
Månadens träningskalender: Följ en detaljerad träningskalender för att undvika passivitet och hålla dig på rätt spår.
Specialprogram
Vi erbjuder också program för dig som vill dyka djupare och lära dig mer om meditation, mat, tung styrketräning, löpning med mera!
Börja din resa idag!
Bli medlem i SoulWork Club och börja din resa mot bättre hälsa och välbefinnande. Få tillgång till allt detta och mycket mer för att skapa en hållbar och njutningsrik träningsrutin.
“Jag vill från djupet av min själ tacka för att du har skapat SWC. Ni kom in i helt rätt tid på min livsresa. Oj vad den här “duktiga flickan” 40+ behöver hitta sin lust, lek och spontanitet! ”
“Älskar den här klubben! Ger mig så mycket – både styrka, mod och lugn.”
“Så tacksam för att jag hittat hit! En sådan fantastisk känsla som infunnit sig i kropp
och sinne efter bara en månad.”
“Måste bara säga tack SWC! Ser fram emot ett år med power och vila. Är så tacksam att jag hittade dig, Johanna,
och klubben!”
