SoulWork Club

Träning för kvinnor som vill bli starka, smidiga & levande!

SoulWork Club är en träningsklubb online för kvinnor som vill träna smartare, återhämta sig djupare och njuta mer av livet. Här kombineras fysiska resultat med återhämtning, nervsystemsreglering och inspiration som håller dig fokuserad så att du kan bygga styrka och livskraft utan att bränna ut dig.

SoulWork Club grundades 2018 av Johanna Hector och bygger på över två decenniers erfarenhet av att träna, undervisa och vägleda kvinnor. Till skillnad från många andra träningsplattformar utgår vi från kvinnors fysiologi och livsrytm och väver samman WorkOut (träning), WorkIn (återhämtning), SoulSurfing (reflektion) och SoulFood (näring) till en helhet som både känns och syns – inifrån och ut.

Förutom medlemskapet erbjuder vi också fördjupande program inom träning, mat, meditation och kvinnors hälsa, samt våra uppskattade event: DayClub och den populära träningsresan Summit.

Välkommen till en plats där träning inte handlar om att göra mer utan om att göra rätt, och må bättre.

Jag vill från djupet av min själ tacka för att du har skapat SWC. Ni kom in i helt rätt tid på min livsresa. Oj vad den här “duktiga flickan” 40+ behöver hitta sin lust, lek och spontanitet!
— Medlem
Älskar den här klubben! Ger mig så mycket – både styrka, mod och lugn.
— Medlem
Så tacksam för att jag hittat hit! En sådan fantastisk känsla som infunnit sig i kropp
och sinne efter bara en månad.
— Medlem
Måste bara säga tack SWC! Ser fram emot ett år med power och vila. Är så tacksam att jag hittade dig, Johanna,
och klubben!
— Medlem